ヨガ英語 Keep +名詞+形容詞をマスターしよう!

ヨガ英語は、中学生英語が理解できれば基本、

「教えられる!」し、「聞き取れる!」ようになると、

何度もお伝えしておりますが、

 

 

今日は、みなさんと若かりし中学生時代にタイムスリップし(笑)

この文法を勉強してみましょう♡

 

 

 

 

覚えてますか?下記文法↓

 

 

 

===============

《keep+名詞+形容詞》

===============

 

 

keepの意味は、

「持続させる、維持する」ということ。

 

 

つまり名詞を形容詞が表すある状態に

「持続させる」ということになります!

 

 

[例]keep+the room+clean

持続させる 部屋を きれいな状態に

 

 

 

【名詞=形容詞の状態にする】

 

 

この文法が理解できれば、

【ヨガ英語】にも、とても使えます!

 

[例]

●Keep your right leg straight

右脚は伸ばしたまま

 

 

 

では、これらは、なんと言うと思いますか?

シンキングタイムで、実際に考えてみてください。

 

 

 

 

●両腕は、上げたまま/下げたまま

●背中は真っ直ぐのまま

●肘は入れたまま/締めたまま(チャトランガ)

 

 

 

 

 

 

チックタック、チックタック。

 

 

チックタック、チックタック。

 

 

 

 

 

 

 

 

OK!では、答え合わせに行きましょう!

 

 

 

●両腕は、上げたまま/下げたまま

Keep your arms up/down

この、up/downは、ヨガ英語では絶対に毎回使う単語です!もう覚えてしまいましょうね。

 

●背中は真っ直ぐのまま

Keep your back flat 

「背中」=「back」と言います!そして、真っすぐというのは、イメージとしては「平らにする」ということなので、「flat」を使います。もちろん、「straight」でも大丈夫。ちなみに「平らな背中」と言いたいときは、「flat back」と言います!「Come to a falt back=平らな背中を作って!」

 

●肘は入れたまま/締めたまま(チャトランガ)

Keep your elbows in (tucked in)

「ギュッと締めて入れる」のは、「in」だけでも通じます。または、「tuck=しまい込む」を追加してもOK。「tuck」は、ダウンドッグの時に、「tuck your toes under」=「つま先を入れ込んで」と使いますよね!

 

 

 

 

ではちょいアドバンス編に行きましょう!

 

 

《keep+名詞+形容詞》は、変わらないのですが、

 

 

【形容詞】の部分を

 

【動詞】+【ed(過去形)】にすると、

 

大体の場合【形容詞】になることをご存知ですか?

 

 

 

 

例えば、

●肩はリラックスしたまま

 

と言いたい時、

 

Keep your shoulders relaxed

 

と言います。

 

 

「Relaxed」 はよく使いますが、

I was so relaxedとか言えますよね、(とてもリラックスできました)

この時の「relaxed」は【形容詞】です。

 

 

 

 

形容詞の部分を「【動詞】+【ed(過去形)】」に変えるという

文法に従って、下記を考えてみてください。

 

 

 

●目は閉じたまま

●お腹は引き締めたまま

 

 

 

 

 

チックタック、チックタック。

 

 

チックタック、チックタック。

 

 

 

 

 

 

 

 

OK!では、答え合わせに行きましょう!

 

 

 

 

 

●目は閉じたまま

Keep your eyes closed

「close」閉めるという「動詞」を過去形の「closed」に変えたらよいだけ!

●お腹は引き締めたまま

Keep your abs engaged 

「engage(エンゲージ)」という動詞あまり聞いたことがない方も多いかもしれませんが、「引き締める」という意味でたくさんヨガでは使います。そして、お腹(腹筋)は、「abs(アブズ)」と言います!

 

 

 

 

こんな感じで、「文法」を勉強するとなると、みんな急に頭痛が始まると思うので(笑)、

 

「文法!文法せず」楽しく、分かりやすく、簡単に覚えられる「中学ヨガ英語集」を

 

また、ちょこちょこお伝えしていきますね。

 

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