週末はInside Flowのレッスンでした！
はじめましての方もいらっしゃいましたが、初めてとは思えない
すぐにみんな打ち解け、ほんとに良い方ばかりで、
和気あいあいとしたレッスンになりました！
私たち、女性は、
結婚をして、
出産をして、
子育てをしていくと、
大きくライフステージが変わります。
今の仕事を続けるべきか？
やめるべきか？
または働き方を変えるべきか？
自分のキャリアをどうしていくべきか？
【仕事と家庭の両立】
そんな言葉にも縛られ、
いろんな選択肢の狭間で、
心が揺れ続けます。
子供が成長していくとともに
また、新たな親子関係で悩んだり、
夫婦関係だって、みんな色々ある。
でも、
悩んだり、もがいたりしながら
それでも、みんな一生懸命生きている！
でも、
悩んだ時に、
自分の人生に不安になった時、
自分に違和感を感じたと時に、
ぜひご自身に聞いてほしい言葉があります。
それは、
『それで今、私どこを目指してるんだっけ？』
私は、この言葉が道しるべとなり、
迷ったときや、
優先順位がわからなくなったとき、
自分の言動と目標とするゴールが
合っているのか、
見極めるためにも、たまに自分に聞きます。
聞いて軌道修正をする。
壮大なゴールがある必要はなく、
でも、むやみやたらに何でもかんでも
頑張るのではなくって、
今目指しているべきゴールが何なのか
分かりながら走ることで、
私は私の中に希望を持てる！
明日も頑張ろうって思える＾＾
その希望が、仕事に、子育てに家事に日々ライフステージが変わる中
頑張る私たちには大切なんじゃないかなって
そんな風なお話を、
レッスンでもさせていただきました＾＾
『で、私は今どこ目指してるんだっけ？』
ぜひ迷ったときに自分に問いかけてみてください。
8月以降のインサイドフローの
スケジュールは下記となります。
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●8/27（日）12:00-13:00
クロスフィット京都
@crossfit_kyoto
⚠️サマータイムのため、時間がいつもより1時間早くなっているので、お気をつけ下さい！
●9/24（日）12:00-13:00
クロスフィット京都
@crossfit_kyoto
● 9/30(土) 10:30-11:30
大阪箕面ヨガビヨリ▷残り3❤️
@yoga.biyori.keichan.kco
詳細は、
下記プロフィールリンクより！
https://ole-yoga.com/product/insideflow/
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インサイドフローとは？
ドイツ系韓国人YOUNG HO KIM氏によって
考案された「インサイドフロー」。
大きな特徴は、音と呼吸を同調させ
綿密に計算されたシークエンスを繰り返しながら、
繋げ、最後は参加者全員で創り上げていきます。
インサイドフローは例えるなら“VINYASA 2.0”。
常にアップデートと進化をし続ける
最新のヨガスタイル。
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